|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1150 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 20,63g | Hh: 131,35g.
Aamiainen: Chiquita Banane. Lounas: Dovgan Borschtsch. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kaffee, Raffaello Raffaello, Altapharma Heiße Zitrone, Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
|
2274 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Suihkussa - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
08 maalis 18 jäseneltä: Joanna HH
|
Was ist das Feines? Liebe Grüße 💞
09 maalis 18 jäseneltä: annaelsaelvira
|
oh jetzt erst gelesen,kenn ich gar nicht,hört sich russisch an 😊
09 maalis 18 jäseneltä: annaelsaelvira
|
Ich liebe Borsch 🙃 ich Koche es Vegetarisch, ohne Fleisch 🥩 ist auch lecker, mit bißchen Joghurt oder schmand
10 maalis 18 jäseneltä: Pferdebalsam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joanna HH
|