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Argh - ich bin grade etwas gefrustet. Statt wie sonst nur Essig&Öl&Salz*Pfeffer über meinen Salat zu geben, habe ich dieses Mal ein Dressing probiert. Vor einigen Jahren mochte ich das Sylter sehr gern. Habe alles gewogen, eingetragen und wollte es mir nun schmecken lassen. Pah! Ürgh. ich mag es so gar nicht. -.-"
Jetzt bin ich verwirrt und muss mich irgendwie davon abhalten nicht die TK-Notfall-Pizza in den Ofen zu schieben.
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
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1502 kcal
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Rasva: 60,62g | Prot: 51,22g | Hh: 179,69g.
Aamiainen: Alnatura Datteln Entsteint, Espresso, GutBio Honig Cremig, Meienburg Original Canadische Cranberries, Alnatura Frische Fettarme Milch, Zitronensaft, Ingwer. Lounas: Zwiebeln, Ei, Edeka Süßrahmbutter, Alnatura Langkorn Reis, Edeka Junge Erbsen, Porree. Päivällinen: Homann Veggie Budapestersalat, Edeka Bio Frische Buttermilch, Sylter Salatfrische die Leichte, Schalotten, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gemischte Blattsalate. Välipalat/Muut: Espresso, GutBio Honig Cremig. lisää...
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2281 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Kotityöt - 4 tuntia, Venyttely (Jooga) - 10 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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