|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1392 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 47,29g | Hh: 168,52g.
Aamiainen: Paulista Leite Semidesnatado, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. Lounas: Kopenhagen Pão de Mel, H2OH! H2O, Habib's Batata Frita, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Kopenhagen Pão de Mel, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Macarrão. Välipalat/Muut: Adria Torrada Light, Queensberry Geléia de Morango, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Pullman Pão de Forma, Água, Vinagre, Limão, Growth Supplements Gengibre em Pó, Canela. lisää...
|
|
2599 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 15 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti, Suihkussa - 1 tunti, Seisominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 15 minuuttia, Lukeminen - 6 tuntia, TV: n Katsominen - 5 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
08 maalis 18 jäseneltä: edilenegfe
|
É um pão de mel de prestígio. 🤗
08 maalis 18 jäseneltä: Baccan
|
08 maalis 18 jäseneltä: bia_lohana15
|
adoreiuiiii kkk pq todos somos filhos de Deus
09 maalis 18 jäseneltä: Gordadeboa
|
que lindo. tem receita? é fit ?
09 maalis 18 jäseneltä: Lais zanine
|
09 maalis 18 jäseneltä: suelilopes pinheiro
|
Esse tipo de publicação deveria ser proibido! kkkkk #quero
09 maalis 18 jäseneltä: Prokô
|
Pra que postar isso? Me fala? hahahha
09 maalis 18 jäseneltä: afmari_
|
09 maalis 18 jäseneltä: Higor pady
|
E não é fit... 😂
Receita eu não tenho, mas tenho o telefone de quem faz... 😆
LaBelha 1199116.4196😍
É fantástico!!!!
Tem de brigadeiro, prestígio e doce de leite. 🙄
09 maalis 18 jäseneltä: Baccan
|
Só d curiosidade.. como é sua dieta? Vc é bem flexível c ela, sem mta rigidez?
09 maalis 18 jäseneltä: edilenegfe
|
Sou bem flexível sim.
Somente conto calorias e claro, na medida do possível, evito extrapolar.
09 maalis 18 jäseneltä: Baccan
|
Acho legal isso.. não se privar das coisas, mas manter o controle. E vc está conseguindo os resultados q deseja?
09 maalis 18 jäseneltä: edilenegfe
|
Graças a Deus estou sim!!
Devagar e sempre... 😊
09 maalis 18 jäseneltä: Baccan
|
Q bom! Vc achou uma maneira q funciona pra vc.. e q gera lindas fotos 🤗.. Parabéns..
09 maalis 18 jäseneltä: edilenegfe
|
09 maalis 18 jäseneltä: Baccan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|