Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
580 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 16,98g | Hh: 70,06g.
Aamiainen: Birnen, Gutfried Geflügelwurst, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Ja! Family Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|