Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
832 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 24,77g | Hh: 107,65g.
Aamiainen: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Мандарины. Lounas: Кремлина Шоколадное Манго, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|