Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1013 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 65,54g | Hh: 42,90g.
Aamiainen: Crioulo Queijo Mussarela, Aurora Presunto, Café. Lounas: Alface, Crioulo Queijo Mussarela, Panini Low Carb. Päivällinen: Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Alface. Välipalat/Muut: Canela, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gedamasio
|