Päiväkirja - zemlianika_, 09 maalis 18

Обед 🥙
✅Гречка
✅рубленные куриные котлетки
✅хлеб литовский+крем-сыр
✅салат: пекинская+Черри+адыгейский сыр+руккола+укроп и заправка:льняное масло+соевый соус+лимон

И тем временем, доготавливается творожный омлет в духовке на ужин 🍴

---

329 kcal

Rasva: 13,63g | Prot: 39,15g | Hh: 13,09g.   Päivällinen: Омлет Творожный. Välipalat/Muut: Nature’S Wonders Клетчатка Растительная Отруби Гречки, Словяночка Кефир 1%, Кофе с Молоком. lisää...

176 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...