Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
2163 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 65,63g | Hh: 316,79g.
Aamiainen: Помело, Хлеб Черный, Куриный Суп. Lounas: Колбаса Докторская, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Päivällinen: Помело, Mixbar Попкорн Солёный, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Биг Мак. Välipalat/Muut: Вафли, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|