Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1208 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 29,81g | Hh: 176,34g.
Aamiainen: Чернослив, Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья. Lounas: Фасолевый Суп, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сладкая Булочка с Корицей, Булочка. Päivällinen: Сладкая Булочка, Сладкая Булочка с Корицей. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta1864
|