Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
3043 kcal
|
Rasva: 159,53g | Prot: 123,37g | Hh: 270,98g.
Aamiainen: Пирожное, Пирожок с Мясом, Семга Слабосоленая, Форель Слабосоленая, Яичный Омлет. Lounas: Хинкали. Päivällinen: Prime Star Пекан с Клено́вый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PopovArtem
|