Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1468 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 89,43g | Hh: 142,95g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Приготовленный Лук, Яичница. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Кета. Välipalat/Muut: Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|