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Guten Morgen 😊 so ihr lieben heute ist der Blutdruck echt wieder im Keller. Doch mir geht es gut 👍. Und der Hammer, ich habe mein Zielgewicht gesprengt🎉🎉🎉 59.9 kg🎉🎉🎉
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
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1400 kcal
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Rasva: 65,58g | Prot: 71,69g | Hh: 124,98g.
Aamiainen: Zentis Belmandel, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Brie, Weißbrot. Päivällinen: Weißbrot, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lidl Tomatenmark, Karotten, Aldi Rote Paprika, Landjunker Rinder Hackfleisch, Milbona Creme Fraiche Kräuter. Välipalat/Muut: Dulano Schinken Wiener Light, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Brie, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Bäcker Bachmeier Eiweißbrot. lisää...
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 Kommentit
Gewicht: 😃👍🏻🎉 ... Blutdruck: 🤔🥂
10 maalis 18 jäseneltä: andreacgn
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Kenne ich! 🙄 Glückwunsch zum Gewicht! 😊🤗
10 maalis 18 jäseneltä: schockokrossi
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Herzlichen Glückwunsch, das ist richtig gut 😄
10 maalis 18 jäseneltä: chaos-blubb
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@andreacgn den Sekt gibt es Abends....jetzt geht's los zum Shopping 🎉
10 maalis 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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10 maalis 18 jäseneltä: Strahlauge
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Oh je, janz schön niedrig🤔
10 maalis 18 jäseneltä: Levka...
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10 maalis 18 jäseneltä: ka-mühl
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Glückwunsch, aber pass bitte mit dem Blutdruck ein wenig auf
10 maalis 18 jäseneltä: Terenez
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Gratuliere! Nicht zum Blutdruck aber zum Sprengen!
10 maalis 18 jäseneltä: marcothebrain
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klasse, das gewicht könnte mir auch sehr gut gefallen.
mein blutdruck ist immer zu hoch. ich muss senker nehmen 😕
10 maalis 18 jäseneltä: mbkrebs
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Aber der Puls ist hoch, oder 🤔
Glückwunsch auch hier nochmal zum Zielgewicht
10 maalis 18 jäseneltä: Herzflosse
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Glückwunsch zum sprengen des zielgewichtes! 🎊🎉🎈🍾
Niedrigerer Blutdruck ist doof, immer schön viel trinken & in Bewegung bleiben...
10 maalis 18 jäseneltä: Jac-Jim
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Glückwunsch gratuliere zum Gewicht. Das mit dem blutdruck kenne ich Pass gut auf dich auf
10 maalis 18 jäseneltä: nici003
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Dankeschön ihr Lieben 😊 ja ich weiß das mit dem Blutdruck, meine Ärztin versucht ihn durch die Umstellung der Medis höher zu bekommen.👍
10 maalis 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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Pass bitte auf Dich auf....und gut gemacht, Ziel erreicht 👍
10 maalis 18 jäseneltä: Viviace
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Ja ich passe immer auf mich auf 👍😊
10 maalis 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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Painohistoria - Pittiplatsch 50
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