Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1515 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 118,35g | Hh: 334,19g.
Aamiainen: Краски лета Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи . Lounas: Омлет или Яичница, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Storck Toffifee, California Gold Nutrition Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KonfiKatya
|