Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1468 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 34,68g | Hh: 189,20g.
Aamiainen: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Lounas: Салат Оливье, Мандарины, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Черничный, KDV Зебра, Банан, Простой Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|