Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
775 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 49,09g | Hh: 36,36g.
Aamiainen: Lowçucar Só Stevia, Lider Creme de Leite, Café, Panini Low Carb. Lounas: Abacate, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Välipalat/Muut: Cacau Show Gourmet Petit Gateau. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|