Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1073 kcal
|
Rasva: 32,40g | Prot: 53,34g | Hh: 142,57g.
Aamiainen: Ironman Protein Bar Peanuts, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли, Окей Изюм Темный, Alpro Soya Soya Unsweetened, Магнит Хурма. Lounas: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Русскарт Кекс с Изюмом, Lactica Греческий Йогурт, Pringles Чипсы Паприка, Bona Vita Соевый Шницель, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|