Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
502 kcal
|
Rasva: 29,49g | Prot: 31,32g | Hh: 33,50g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Pão Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb. Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Mussarela, Tomates, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado). Päivällinen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hambúrguer Caseiro. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|