Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1673 kcal
|
Rasva: 124,31g | Prot: 68,14g | Hh: 62,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Сосиски Сливочные. Lounas: Globus Кукуруза Консервированная, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Сосиски Сливочные. Päivällinen: Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|