Päiväkirja - Tine50, 11 maalis 18


Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
1253 kcal Rasva: 50,39g | Prot: 110,02g | Hh: 85,71g.   Aamiainen: Dulano Prosciutto Cotto, Sol&Mar Jamón Serrano, Harzinger Harzer Käse Minis, Strauchtomaten, Milbona Kaffeesahne 12%, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Linessa Aprikosenmarmelade, Coolback Das Vollkornbrötchen. Lounas: Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Maredo Zwiebeln, Bonduelle Champignons, Real Rahm Blumenkohl, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. Päivällinen: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Erdbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
1870 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tine50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.