Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
2522 kcal
|
Rasva: 139,17g | Prot: 149,55g | Hh: 168,19g.
Lounas: KFC Hot Chocolate Cake, KFC Coleslaw (130g), KFC Pommes Frites (Mittel), KFC Hot Wings (3), KFC Hähnchenteile (3). Päivällinen: Heidelbeeren, Rote Paprika, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|