Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
518 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 51,64g | Hh: 8,38g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Coffee. Päivällinen: Scallops, Steamed or Boiled Shrimp. Välipalat/Muut: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|