|
sobrevivi ao final de semana, agora faze um jejum de 24hs pra começar bem a semana!
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
2219 kcal
|
Rasva: 128,88g | Prot: 106,73g | Hh: 172,48g.
Aamiainen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate. Lounas: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Melão Amarelo, Manga Palmer. lisää...
|
|
 Kommentit
To ensaiando começar o meu de 24h pra compensar a jacada, mas toda hora belisco alguma coisa 😣
11 maalis 18 jäseneltä: leticia.s.ol
|
Eu aqui firme no 24h. 22:30h vou quebrar. O segredo para conseguir: não faço a mínima ideia. 🤔
11 maalis 18 jäseneltä: Carol Vader
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ney Cardozo
|