Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1546 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 61,71g | Hh: 170,64g.
Aamiainen: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, От Палыча Торт Прага, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . Lounas: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Запеченные или Жареные Креветки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Верес Икра Кабачковая, Хлеб Зерновой, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Помидоры, Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|