|
Зажорные выходные дают знать о себе
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1558 kcal
|
Rasva: 113,66g | Prot: 48,02g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Хлеб. Lounas: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Päivällinen: Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом Кур. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|