Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1440 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 55,04g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Манник, Зеленый Чай. Lounas: Макароны Отварные, Треска. Päivällinen: Му-Му Хлеб Хуторской, Му-Му Маффин с Шоколадом, Му-Му Салат Мясной. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|