Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1064 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 49,10g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Милка Пирожное Бисквитное. Lounas: Помидорка 100% Томатная Паста, Маслины, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вино, Хлеб Черный, Аланталь Сыр Мраморный, Радужная Форель (Выращиваемая). Välipalat/Muut: Чудо Творожок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|