Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1423 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 50,50g | Hh: 145,81g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка Отварная, Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Гороховый Суп, Свинина Отварная. Päivällinen: Пеленгас. Välipalat/Muut: американо с 1 ложкой сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|