Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1156 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 83,73g | Hh: 73,67g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Сосиска в Тесте. Lounas: Омлет с Молоком. Päivällinen: Грядка Удачи Фасоль Белая в Томатном Соусе, Редис, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastaciab1
|