Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
2914 kcal
|
Rasva: 117,98g | Prot: 180,49g | Hh: 265,04g.
Aamiainen: Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. Lounas: Hacendado Pan de Centeno, Platano Fruta Marc, Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|