Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
965 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 94,60g | Hh: 65,78g.
Aamiainen: Балтком Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Золото Европы Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Päivällinen: Куриный Бульон, Говядина Постная, Мандарины, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|