Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1348 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 58,58g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan Cortada, Dolce Gusto Cortado. Lounas: Salsa Barbacoa, Alitas de Pollo, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Barra de Pan Cortada, Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo. Päivällinen: Plátano, Mercadona Queso Tetilla, Hacendado Barra de Pan Cortada. Välipalat/Muut: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Dolce Gusto Cortado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mujerideal
|