|
Lalalalala...Kollegin hat gefragt, ob ich abgenommen hätte...tolles Gefühl, das motiviert mich 😃
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1299 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 72,23g | Hh: 116,01g.
Aamiainen: Zimt, Käsesahnetorte, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Marmelade, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Rote Paprika, Sahne-Heringsfilet. Päivällinen: Gourmet Pesto Ricotta Walnuss, Vollkornnudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben), Aldi Sushi, McDonald's Hamburger. lisää...
|
|