|
bagi ilmu, buat workout tiap hari bisa download aplikasi "kurangi berat badan dalam 30 hari", itu ngebantu bangeeeetttt, sumpeee 😍
workout pake bantuan aplikasi itu, untuk makanan bisa pake aplikasi ini 💕
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
715 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 45,87g | Hh: 78,32g.
Aamiainen: NutriSari Jeruk Extra Manis, Sambal Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Päivällinen: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah. lisää...
|
|