12 maalis 18 jäseneltä: Pora_xydet
|
|
|
Главное - не париться! Вес пришел, вес ушел! )) Все болезни от нервов! )))
12 maalis 18 jäseneltä: ealekseyzev
|
Тоже думаю что можно, а ещё все от головы идёт. Если вы чувствуете себя 🐷, то и окружающим себя так же будете себя подавать. Можно сравнить с тем, когда мы одеваем новую одежду и чувствуем себя богинями и наоборот. Вы сами програмируете все в голове. Удачи)))
12 maalis 18 jäseneltä: kapelsinka23
|
12 maalis 18 jäseneltä: emberr
|
И я все подряд ела неограниченно, ощущаю себя точно также
12 maalis 18 jäseneltä: canareyca
|
я даже после одного дня отрыва чувствую себя бегимотихой....
12 maalis 18 jäseneltä: luyba.kulagina
|
если не секрет, на каком калораже худели????
12 maalis 18 jäseneltä: luyba.kulagina
|
Ещё как можно !!! После диеты и за один вечер можно поверь
12 maalis 18 jäseneltä: ttiimm133
|
Ооо, можно. Хотя многое зависит от метоболизма, но если жрать всё подряд, то за день вполне можно поправиться где-то на килограмм. Дерзайте.
12 maalis 18 jäseneltä: bloodthirsty_doctor
|
да а я встала на весы +3,5кг!!!! это уметь надо! даже ходить тяжело была,да что ходить ,-дышать! ну ничего таблетка фурасемид+слабительное осталось+1,5кг! зато как легко стало свободно! ещё пару дней понадобиться пока и эти 1,5кг уйдут!И кто эти праздники придумал!весь режим летит!
12 maalis 18 jäseneltä: mariya 231280
|
Я бы вам посоветовала разгрузиться на твороге и яйцах.
12 maalis 18 jäseneltä: bloodthirsty_doctor
|
2,5 кг я набрала за 1 день. Чувствую себя слоном(((
12 maalis 18 jäseneltä: llklkv
|
Я читмилила всего лишь один день - 8 марта. Но как же пожалела об этом🙄 Половину можно было и не есть. Утраченное чувство легкости вернулось только сегодня, на пятый день...
12 maalis 18 jäseneltä: fatalnai
|
Разгрузочные дни и ПП несовместимые вещи..не мучайте себя, просто возвращайтесь в Пп.. за 4 дня вода еще в организме, застой от неправильной еды
12 maalis 18 jäseneltä: Марисобель
|
а что делать если ПМС?я отношусь к тем девушкам,у которых в этот период чувство голода постоянно.и никакой лист салата,творог и огурец нифига не спасает.
12 maalis 18 jäseneltä: ЯнаКозловаа
|
luyba.kulagina, не секрет. Изначально на 1300-1500, после того как вес встал, стала питаться на 1100 и вес опять пошел вниз.
14 maalis 18 jäseneltä: emberr
|
mariya 231280, я вот тоже сегодня встала на весы и офигела! +2 кг. Надеюсь что в следующий раз (а это через неделю) встану на весы вес будет значительно меньше)
14 maalis 18 jäseneltä: emberr
|
Вполне реально, 4дня есть... Один день поешь конкретно и все...я в таких случаях на следующий день, воду пью и уголь))) а если хочется что съесть, яблоко... Удачи
14 maalis 18 jäseneltä: Irkamyz
|
Irkamyz, спасибо) в следующий раз буду себя сдерживать. Оно того не стоит(
14 maalis 18 jäseneltä: emberr
|