Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1277 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 61,06g | Hh: 160,32g.
Aamiainen: Butter, Marmelade, Vollkornbrötchen. Lounas: Thermomix Milchreis, Rotkohl, Rindergulasch, Pfanni Rohe Klöße, McDonald's FishMac. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mascha bohnstedt
|