Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
675 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 26,84g | Hh: 80,36g.
Aamiainen: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Lounas: Салат из Капусты, Яблоко. Päivällinen: Шостка Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Яичный Омлет, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Oleff
|