Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1318 kcal
|
Rasva: 96,02g | Prot: 85,17g | Hh: 20,96g.
Aamiainen: Old El Paso Salsa, Lucerne Butter, Egg. Lounas: Chili Powder , Ground Beef, Spinach , Sour Cream, Lettuce, Pace Salsa Verde, Old El Paso Salsa. Päivällinen: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Rosemary , Garlic , Butter (Salted) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: A&W Restaurant Teen Burger No Bun, My fat bomb . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|