|
Jantarzinho saiu tarde tbm, mas tá equilibrado :)
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1548 kcal
|
Rasva: 106,69g | Prot: 104,51g | Hh: 30,46g.
Aamiainen: Matilat Bebida Láctea Sabor Milho Verde, Itambé Creme de Leite, Casa do Arroz Amendoim Torrado sem Sal, Café, Sadia Banha de Porco, Laurita Queijo Muçarela, Ovo. Lounas: Elegê Manteiga Extra com Sal, Sulita Pernil Suíno Temperado, Cebolas, Quatá Queijo Provolone, Alface, Guimarães Farinha de Coco, Itambé Creme de Leite, Ovo. Päivällinen: Cebolas, Alcatra, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nath Ansan
|