Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1032 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 43,67g | Hh: 106,67g.
Aamiainen: Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс, Мириталь Пельмени Иркутские. Päivällinen: Мираторг Рулька в Специях, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|