Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1121 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 46,84g | Hh: 113,07g.
Aamiainen: Hummus, Haribo Gummibären, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE American Sandwich. Lounas: Putenwiener, Ehrmann Joghurt. Päivällinen: Gemüsecremesuppe, Weißer Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|