Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1914 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 187,43g | Hh: 136,24g.
Aamiainen: Queso Oaxaca, Bimbo Pan Blanco (23g), Huevo. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo. Päivällinen: Mangos, Mamey, Santa Clara Leche Entera, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Välipalat/Muut: Piña. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|