Päiväkirja - BlackSista23, 13 maalis 18


Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
1529 kcal Rasva: 63,64g | Prot: 106,07g | Hh: 136,79g.   Aamiainen: Äpfel, Orangensaft, Orangenaufstrich, Frischkäse Light, Vollkorntoast. Lounas: Rührei, Tomaten, Avocado, Viva Vital Hähnchen Kassler, Aldi Vollkornbrot (32g). Päivällinen: Netto Geflügelwiener, Blumenkohlsuppe. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Wasser, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
1536 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BlackSista23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.