Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
997 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 46,79g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Cuties Clementines, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Lounas: Posada Shredded Steak & Cheese Burrito, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Välipalat/Muut: Decaffeinated Tea Unsweetened, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|