Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
761 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 85,65g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: NL International Smart Food Irish Cream. Lounas: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: NL International Сырный Суп, NL International Коктейль Лимонное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|