|
Bem assim mesmo, doida pra começar a ver resoltados!!!
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
781 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 40,22g | Hh: 107,72g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Omelete. Lounas: Pepino (Descascado), Ragazzo Alface Americana, Quiabo Cozido. Päivällinen: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Banana-Maçã. Välipalat/Muut: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Maçãs Gala, Perdigão Presunto. lisää...
|
|
3971 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lu_Leonina
|