Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1004 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 42,93g | Hh: 131,30g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Русский аппетит Мак Пищевой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Гречка, Куриная Грудка, Море Внутри Салат из Морской Капусты. Välipalat/Muut: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|