Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1209 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 65,81g | Hh: 144,13g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сливочное Масло, Гречка. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kometa56k
|