Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
630 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 90,49g | Hh: 6,64g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Сердце Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zvonkova3
|