Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1075 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 37,88g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Салат из Маринованной Свеклы с Гранатовым Соусом, Борщ с Курицей, Пшеничный Хлеб. Lounas: Жареная Картошка. Päivällinen: Здравник Цикорий Растворимый, Сыробогатов Колбасный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чернослив, Шоколадная Страна Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|