Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
806 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 44,27g | Hh: 108,70g.
Aamiainen: Géramont Cremig Leicht, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot. Lounas: Cocktailtomaten, Karotten, Spitzpaprika, Kabeljau, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
14 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|